Anamnese zur Erstberatung

INFO

Vielen Dank für Dein Interesse! Der folgende Fragebogen dient dazu, dass ich einen Eindruck von Deiner Person bekomme und somit der Erstkontakt qualitativ und zeitlich optimiert wird. Aus diesem Grund würde ich Dich bitten so viel wie möglich auszufüllen. Du benötigst ca. 5 Minuten. Ich bedanke mich und freue mich Dich persönlich kennen zu lernen.
Mit sportlichen Grüßen Frido


PERSÖNLICHE DATEN


Biometrische Daten

in cm
in kg

ALLGEMEINE VERFASSUNG

1 = miserabel, 10 = fantastisch

BEWEGUNG

1 = sehr schlecht, 10 = sehr sehr gut
1 = sehr schlecht, 10 = sehr sehr gut
Minuten
Stunden pro Woche
1 = gar keine, 10 = sehr anstrengend
Es sind mehrere Antworten möglich

ERNÄHRUNG

1 = absolut ungesund, 10 = sehr gesund & ausgewogen
Nur eine Option möglich
eine Portion = eine handvoll
Liter am Tag
Tassen am Tag (wirklich Tassen!)

REGENERATION

Stunden pro Nacht
1 = grausam, 10= optimal erholt
Stunden pro Nacht
1 = nicht vorhanden, 10= ich bin am Limit

MITGESTALTUNG

1 = überhaupt nicht, 10= sehr zufrieden

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